當前正值“七下八上”防汛關鍵期，華東、華北、東北等地強降雨和雷暴天氣頻發(fā)。除直接災害外，雷暴還可能引發(fā)呼吸系統(tǒng)疾病發(fā)作、心血管事件增加等健康問題。專家提醒，不同人群健康風險各異，需科學防護、因人施策，提前做好應對準備。

雷暴天氣健康威脅需警惕

雷暴天氣的健康風險呈現(xiàn)多層次、多系統(tǒng)特點。最直接的危險是雷擊，人在戶外空曠區(qū)域、高地或水域附近時，易成為雷電的襲擊目標。根據(jù)世界氣象組織和其他相關機構統(tǒng)計，全球每年有2.4萬至3萬人因雷擊而死亡、24萬至30萬人因雷擊而受傷。

近年來，雷暴天氣引發(fā)的雷暴哮喘備受關注。中日友好醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學科副主任醫(yī)師張永明說，雷雨前，空氣濕度變大，讓空氣中本就聚集的花粉和霉菌孢子顆粒吸水后，體積進一步變大。當有雷暴時，花粉和霉菌被瞬間擊碎，變成更為細小的微粒體進入人體下呼吸道，引發(fā)過敏性炎癥，從而引起哮喘或?qū)е掳Y狀加重。

此外，北京大學第一醫(yī)院心血管內(nèi)科副主任于揚說，雷暴天氣氣壓驟變，易誘發(fā)急性心梗、腦梗等心腦血管急癥。老年人因機能衰退和共病狀態(tài)更易受氣候影響。研究表明氣溫、濕度變化可能引發(fā)生理指標波動及情緒應激。公眾需提高警惕，出現(xiàn)不適及時就醫(yī)。

專家還表示，精神健康敏感人群需對雷暴天氣高度重視：雷暴時的聲響和強光易引發(fā)焦慮人群驚恐發(fā)作；強風可能導致物體墜落、樹木倒塌，加上路面濕滑，易造成意外傷害；雷暴引發(fā)的斷電，還會威脅依賴醫(yī)療設備患者的生命。

科學防護因人施策

中國氣象科學研究院副研究員劉恒毅說，面對雷暴天氣，普通人群要密切關注天氣預報，收到雷暴預警盡量避免外出。若在戶外，應盡快尋找有完善防雷設施的建筑物躲避，遠離鐵塔、大樹等；在室內(nèi)則要遠離門窗、水管，拔掉電器插頭。

針對哮喘和過敏體質(zhì)人群，張永明建議，雷暴天氣前應關閉門窗，有條件的可以使用空氣凈化器，過敏體質(zhì)的人群要備好相關急救藥物，如硫酸沙丁胺醇吸入氣霧劑等。若出現(xiàn)喘息氣促、胸悶咳嗽等癥狀，應及時使用吸入劑并就醫(yī)。

“極端氣候確實可能會加劇心腦血管疾病風險，但公眾不要過度緊張，提前備好常用急救藥物，避免情緒激動，出現(xiàn)不適癥狀及時就診。”北京大學第一醫(yī)院心血管內(nèi)科主治醫(yī)師李鍇印提醒，精神健康敏感人群可嘗試深呼吸、冥想等放松技巧，必要時尋求親友或?qū)I(yè)心理支持。

依賴醫(yī)療設備的患者和家屬同樣需做好防護。于揚建議，一是根據(jù)設備電源情況保障電力供應，提前充電或準備發(fā)電裝置等；二是備好設備故障應急包，如使用呼吸支持設備患者需備好管路、簡易呼吸球囊，有起搏器植入患者可備用磁鐵等；三是確保醫(yī)療可及，若發(fā)現(xiàn)依賴醫(yī)療設備出現(xiàn)異常，需及時就診或啟動醫(yī)療救援。

此外，照護者在照護老人、嬰幼兒及行動不便者時，應加強居家環(huán)境安全，如移除走廊障礙物防止跌倒、衛(wèi)生間安裝防滑扶手、密封電源插座等，提前規(guī)劃避險方案，掌握常用急救方法及緊急轉(zhuǎn)移路線。還要做到健康風險主動防控，如老人脫水、嬰兒體溫失調(diào)等，照護者需定期做好監(jiān)測。

攜手筑牢防雷安全網(wǎng)

雷暴天氣的健康防護是一項系統(tǒng)工程，需要個人、社區(qū)和社會各層面協(xié)同發(fā)力。相關專家在接受采訪時，就如何筑牢防雷安全網(wǎng)給出建議：

——在社區(qū)防控層面，應當建立分級分類的精細化管理機制。社區(qū)衛(wèi)生服務中心可與物業(yè)聯(lián)動，通過智能手環(huán)等設備實時監(jiān)測獨居老人、心血管疾病患者等高風險人群的健康狀況，確保他們在極端天氣下能及時獲得幫助。

——公共場所更需要加強標準化防護建設。根據(jù)我國建筑物防雷設計規(guī)范、技術規(guī)范、檢測技術、雷電防護等相關標準，城市廣場、體育場館等露天場所應當安裝雷電預警系統(tǒng)，并設置明顯的避險指示標識。公共場所應完善防雷設施，并在雷暴預警時及時疏散露天區(qū)域的人群。

——氣象服務的升級是防災減災的第一道防線。隨著人工智能預報等技術應用，利用大數(shù)據(jù)分析實現(xiàn)預警信息向特定區(qū)域、特定人群精準推送，避免預警疲勞。同時，氣象部門需進一步提高預警精準度和時效性，通過手機短信、社交媒體等多渠道發(fā)布實時預警信息。

——醫(yī)療機構應完善應急救治體系。三級醫(yī)院需儲備足量燒傷、電擊傷救治藥品和設備，基層醫(yī)療機構重點培訓心肺復蘇等基礎急救技能，定點醫(yī)院建立“綠色通道+多學科會診”應急機制。

專家強調(diào)，雷暴天氣雖不可控，但通過提前準備和科學應對，絕大多數(shù)健康風險均可有效降低。公眾應結合自身情況制定個性化防護方案，關鍵時刻才能化險為夷。